立夏一过,空气立马变得燥热起来,不少人出现了食欲不振的情况,总觉得没有什么胃口,吃饭不香,还经常出现嗳气、打嗝,甚至胃腹胀痛、恶心、呕吐的情况。这是为什么呢?夏日湿热邪气重,湿邪困脾,热邪伤阴,而令胃不和,胃气降不下去,那么吃下去的食物易造成食积,停放在胃里,加重腹胀。那么,积食快速解决方法是什么?
《黄帝内经》讲:“清气在下,则生飧泄;浊气在上,则生䐜胀。”胃气本应该往下走,如果胃不和,胃气不降,浊气就会停留在脾胃里,造成胃腹胀满。中医讲:胃宜降为和。要想和胃气,就得让该降的气降下去,让堆积在胃里的残食排出去。
提起能顺气、通肠、助消化的中成药,许多人都会想到汉森四磨汤口服液。汉森四磨汤是我国上市品牌药企汉森制药于1994年研发上市的产品,是当前少有的复合型肠胃动力中成药,具有顺气降逆、消积止痛的功效,不仅可以改善胃动力,还可以改善肠道功能,是胃肠全消化道用药。
据了解,汉森四磨汤源自宋代《济生方》中“四磨饮”,成方于明代《痘疹金镜录》,精选四味中药材,按照“君臣佐使”和“气上宜降之,气逆宜顺之”的中医理论,通过科学组方、合理配伍,四药合用可理气调血、疏通经络、调和脏腑,从而恢复消化系统正常功能,适用于大部分人群的消化系统疾病治疗。
除了正确服用药物,大人积食还可以吃一些促进肠蠕动、帮助消化的食物,例如苹果、猕猴桃、菠萝、西红柿、柑橘、柠檬等;还有些茶类也能助消化,如餐后饮用大麦茶可解油腻、化谷食;酸奶可增加肠蠕动,刺激胃液分泌,改善消化功能等,帮助你快速重拾食欲,救你的“夏日没胃口”～